Rapid-Talks #002 Power, Potenzial & Paradoxon / Mit Dr. Tobias Alt

Shownotes

Herzlich Willkommen zu der 2. Episode von Rapid-Talks!

Unter dem Titel: **Power, Potenzial & Paradoxon **- oder die Faszination der Beschleunigung🐆 tauchen wir heute tief in die Welt der Schnelligkeit im Sport ein. Wir freuen uns sehr, dass wir in der 2. Folge einen renommierten Speed-Experten zu Gast haben dürfen. In dieser Episode begrüßen wir den Sportwissenschaftler:

Dr. Tobias Alt

Tobias arbeitet als Sportwissenschaftler am Olympiastützpunkt NRW/Westfalen (Bereich: Biomechanik & Leistungsdiagnostik) und öffnet für uns seine „Schatzkiste“ an Wissen und Erfahrung. Er ist ein international anerkannter Experte in den Bereichen Isokinetik, exzentrisches Krafttraining und Sprintbiomechanik. Weitere ausgewählte Schwerpunkte seiner Arbeit findet ihr hier:

Entwicklung neuer Technikleitlinien für den Bob-(2019), Skeleton-(2020) und Sprintstart in der Leichtathletik (2021).
Seit 6 Jahren in der direkten Trainings- und Wettkampfbetreuung der Deutschen Nationalmannschaften Bob, Skeleton & Leichtathletik (Sprint, Hürden, Staffel).
2022 Olympische Winterspiele in Peking (5 Gold, 4 Silber, 1 Bronze) & Europameisterschaften in München (2x Gold).
Begleitung von Athleten*innen zu Rekorden: 4x100 m-Weltrekord wJ U20 2017, 60 m-Deutscher Hallenrekord 2021, 4x100 m-Europarekord mJ U23 2021, 4x100 m-deutscher Rekord Männer 2022.
8 Jahre Lehrtätigkeit (Deutsche Sporthochschule Köln).

Weitere Themen im Deep-Dive mit Dr. Tobias Alt: Was hat Rock´n Roll, Shin Roll, Tanzen und das ALT´sche Paradoxon mit der Beschleunigung zu tun und wie könnt ihr diese Impulse im Training umsetzen?

Aufwärmprogramm im Sprint? Aktivierungsübungen? Welche Intentionen werden verfolgt? Hört rein! Tipp: 2-3 mal hören - da sind so viele „Coaching-Schätze“ vorhanden!

In der Rubrik: „Was uns bewegt“ tauchen wir in die Welt der Speed-Messung ein und es stellt sich die Frage: „Wer ist den nun der (die) Schnellste“ im Land? Aus welcher Sportart? Fußball, American Football, Rugby oder doch aus der Leichtathletik?

Und…. Winterberg im Sauerland - was ist dort passiert!

Also egal, ob du ein erfahrener Coach oder einfach nur ein begeisterter Sprint-Fan bist, hier bist du richtig, um deine Athleten oder dir selbst zu noch mehr Speed in deiner Sportart zu verhelfen. Wir betrachten alle Sportarten, also von den Mannschaftssportarten bis zu den Einzelsportarten, wie der Leichtathletik. Schnelligkeit ist faszinierend und entscheidend im Sport🔥.

Danke, dass du Rapid-Talks hörst🙏🏽! Vergiss bitte nicht uns zu abonnieren, zu bewerten und uns auf den sozialen Medien zu folgen. Bis zur nächsten Folge!

Eure Gastgeber:

Thomas Czarnetzki & Felix Geissler

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Publikationen Dr. Tobias Alt

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